在平时的日常生活中，__女性朋友可能时常会受到一些妇科疾病的困扰，_比如说外阴瘙痒这种疾病。__下面就为大家介绍一下外阴瘙痒患者应当如何进行自我护理，__让我们一起来看一下吧!
外阴瘙痒要注意的事项有这些：
1、忌乱用、滥用药物，_忌抓搔及局部摩擦。__
2、局部如有破损、感染，__可用1:5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，_使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，___每日2次，_每次20~30分钟。___
3、就医检查是否有霉菌或滴虫，___如有应及时治疗，_而不要自己应用“止痒水”治疗。
4、保持外阴清洁干燥，_不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。_
5、注意经期卫生，__行经期间勤换月经垫，勤清洗。_
6、不穿紧身兜裆裤，_内裤更须宽松、透气，__并以棉制品为宜。__
7、忌酒及辛辣食物，_不吃海鲜等易引起过敏的药物。
8、久治不愈者应做血糖检查。__
在生活中怎么预防外阴瘙痒
内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，___以棉织品为好，_应避免将化纤服装贴身穿。_
注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。_
将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。__当相对湿度低于20%时，_室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，__有条件者可启用加湿器。__
皮肤敏感者不仅应适当减少活动，__还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，_____否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，___使皮肤更为干燥而易于瘙痒，另外，发生瘙痒别乱挠，__以防表皮细胞发生增殖性变化，_变得粗糙、肥厚，_其结果是越挠越痒，_形成恶性循环。__
关于外阴瘙痒的具体常识，__小编已经给大家介绍的很清楚了，__我们也知道了此病是很严重的，_外阴瘙痒患者在日常生活中，__应当保持外阴干燥和清洁，__除此之外，还应当注意经期卫生，_内裤一定要经常清洗。_