一直以来人们认为，高质量的睡眠会增强记忆力。最近，德国研究人员用实验证实了这一看法——处于睡眠状态时，与特殊记忆有关的大脑神经元会活跃起来，这种脑神经反复循环的活动会增强记忆力。 研究人员向10名平均年龄为24岁、身体健康的实验对象展示了一系列图片。每张图片上都有一个白色的方块，位置各不相同。每名实验对象需要记住这些方块的位置。实验结束时再次出示这些图片，但图片上没有方块，研究人员要求实验对象指出这些方块原先所在的位置。整个实验过程持续了几个小时，其中包括让实验对象打盹的时间。随后，研究人员使用功能性磁共振成像系统扫描实验对象的大脑活动，主要观测视觉皮层和海马体。