夜里睡觉睡的正香，___突然感觉到一阵口渴，赶忙起来喝杯水。这样的情况，__可能你没有遇到，___但你身边应该有人遇到过;要是，现在你正遇到这个情况，___那更要注意，这可能会影响到健康。_对于疾病，了解病因，进行防治，__效果往往会更好，___夜里口渴同样如此。_
夜里口渴的原因
在中医看来，____夜里口干不是小事那么简单，__有些时候，__是身体出现问题，引起了肺热、造成阴虚，___甚至是热盛伤津的表现。_
要是在夜间口干的时间短，__仅仅是几次，发生频率并不高，_____这往往属于短暂性口干，可能会是因为喝水较少、睡前吃过咸食物。_及时的喝水，__对缓解这个情况是较好的。_
对于长期出现口干，__或者是病理性的口干，_就要多加注意了，因为这很有可能需要对症下药，_服用某些药物才能缓解。_
夜里口干小心肝肾阴虚
在夜间出现口干，要小心肝肾阴虚，这样的名称，___其实是肝阴虚、肾阴虚的合称。_一般情况下，_出现这个病症会造成肝阴不足。_就症状来说，___会表现出口干目赤、口舌生疮、四肢麻木等情况。_
应对措施
针对这个情况，_就饮食来说，__杜绝食用垃圾食物，____例如，油炸。___就身体保健来说，_一定要避免熬夜，__要知道，熬夜对身体伤害极大，_也会造成肝肾阴虚的出现。_
其实，_对于滋养肝肾，__在近代名医张锡纯看来，__食用一些枸杞会更好。____他自己曾经就在夜间睡觉出现口干的情况，睡觉前咀嚼枸杞，___对滋养肝肾、生津安神是非常好的。_
夜里口干小心邪热伤津
在夜间，___邪热伤津同样需要多注意，_这个情况，___可能会造成邪热亢奋的发生，_造成身体的排毒机能出现问题，造成阴津亏损更加严重。__机体处于缺水状态，_可能会出现口舌生疮、胃火变大、皮肤干燥等情况。__
应对措施
出现这个情况，__可以通过饮食完成，__例如，_食用一些寒性食物，__梨子、萝卜、苦瓜，_这样能缓解口感的症状。___
夜里口干小心是胃火旺
夜间口干，_同时，还要注意胃火过旺，这个时候，可以适当的喝一点白开水，来有效的降降胃火，__对排毒也是非常好的。_
这就是在生活中关于夜里出现口干的描述，__夜里口干不是小事情，还有可能是上面说到的这些症状，__希望大家多加注意，_科学的保健、调节，让你的身体更加健康，__避免出现不必要的伤害。__
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