随着生活水平的提高，_人们吃的好，_喝的好，但是有一种疾病也是很多人烦恼的时候，__这种疾病就是我们在生活中经常听说的高血压，___不管现在的年轻人还是老年人，_高血压都是比较高发的，我们知道血压高对于饮食方面是非常讲究的，_所以，今天小编就给大家介绍一下血压高的人不能吃什么。_
近年来高血压患者越来越多，___而且还有年轻化的趋势。_我们知道高血压是引起很多心脑血管疾病的罪魁祸首，_很多心肌梗死，_脑出血等疾病都是因为高血压引起的。____引发高血压的因素很多，___其中饮食习惯是一个重要原因，_因此，有些食物高血压患者不宜吃，___那么，高血压不能吃什么呢?
1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。_常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，_高血压患者尤其不能食用辣椒。_辣椒属于热性食物，__倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，_食用辣椒后会加重症状，___抵消降压药物起到的疗效。
2、生活饮食要清淡。对于重口味的咸的食物还是要少吃的。___
3、对于动物脂肪，__内脏最好不要吃。_因为脂肪含量比较高，所以对于高血压不好。
4、忌长期食用高胆固醇食物。__高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。__
5、各种茶饮料。很多高血压患者认为茶饮料是一种绿色饮料，__不会对自己的血压造成影响，___这种观点是错误的，___适量饮用茶饮料对于高血压患者有好处，_这些茶饮料含有茶碱和嘌呤，__具有通肠利尿的效果，___可以稳定地降血压。__茶叶中含有大量的维生素，___可以软化动脉，_防止动脉硬化的产生。___
但是过量饮用茶水会对高血压患者的身体造成伤害，_有很大的可能引发失眠，_心浮气躁，__使高血压患者的血压出现明显的上升。__高血压患者饮用茶水应持谨慎的态度。_
6、各种酒类饮品。_酒类饮品可以分为两类，一类是度数较低的酒类饮品，主要包括啤酒，__红酒和黄酒，_这些度数较低的酒类饮品高血压患者要尽量避免饮用，_即使饮用也要坚持适量原则。_
另一类是度数较高的酒类饮品，___主要包括各种粮食酿造而成的白酒，__以及国外烈性酒饮料，___面对度数较高的酒类饮品，__高血压患者尽量做到滴酒不沾。_
各种酒类饮品中含有大量的酒精，__这些酒精会对高血压患者产生严重的刺激作用，__使高血压患者的血压出现明显的上升，__进而引发一系列严重的并发症。___
7、高胆固醇食物。___高胆固醇食物主要包括动物脂肪及其他高胆固醇食物，_主要包括动物的内脏，蛋黄食物，_鱼籽，_蟹黄，__虾类食物，_墨鱼等鱼类食物等，__这些食物中胆固醇的含量非常高，___大量食用这些食物会对人们的健康造成影响。_
食用高胆固醇的食物会使人体血液胆固醇含量出现明显的上升，_造成血管的压力增大，___致使人体血压出现猛烈的上升。