编者按：冬天到了天气寒冷，__大家可以喝一些茶来保持身体的温暖，__那么在寒冷的冬天我们要喝什么茶呢?下面就跟着小编一起去看看吧!
红茶
红茶以安徽祁门县的祁红最为著名。__饮用红茶可以使骨骼强壮，__建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，_强壮骨骼效果更强。__冲泡红茶时，_宜用刚煮沸的水冲泡，_并加以杯盖，以免释放香味。红茶除了单独冲泡外，_还可在红茶中加入其他材料，__以下介绍几种方法和功效：
一、牛奶红茶。
材料：红茶3克，_牛奶100克，_食盐2克。__
调制：
1、将红茶放入锅中，___加水煎煮5分钟。__
2、红茶叶过滤掉，__另以一只锅煮牛奶。__
3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。__
功效：每天早上喝一次，_可有效地补充气血，_强身健体。_
二、黄芪红茶。_
材料：黄芪15克，__红茶3克。__
调制：
1、把黄芪放入锅中，__加入适量清水煮约15分钟。_
2、放入红茶后，__再一起煮约5分钟，___即可饮用。_
特色及功效：黄芪味甘性平，__有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，_自汗盗汗，__充气不足，_痈疽不溃，__退肿排毒等。_有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。___对中枢神经、心血管有利，_有降压作用，_还可利尿，_抗病毒，___抗衰老，_抗肿瘤等作用。
三、甘蔗红茶。_
材料：甘蔗500克，红茶5克。____
调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。_
功效：清热生津，__治疗咽干口渴，_喉痒咳嗽，_过食肥腻食品等，_是理想的保健茶饮。_
四、糯米红茶。_
材料：糯米50克，_红茶5克。_
调制：
1、将糯米洗净，__放入锅中。__
2、加入适量清水煮。_
3、在煮好的糯米中加入红茶，__即可饮用。___
功效：益气养血，___改善身体虚弱症状。