1、每年看一次医生而不是看病
癌症如果能早发现、早治疗，_治愈率可达80%以上；而中晚期的治愈率只有10%~20%，__甚至更低。__不要等到有病了才去看医生，即便没病，也应该至少每年一次找医生沟通自己的身体状况并取得建议，__或者到医院做一次全面体检，有条件的应该每年做一次肿瘤专科体检。_
2、不要轻信“饮食防癌”说
虽然某些食物的致癌作用及辅助防癌功效已经得到了医学界的认可，_但没有哪种食物吃了就一定能预防癌症。_参考防癌食谱而选择吃什么，不吃什么，__吃多少对肿瘤防治固然重要，_但不能忘了营养搭配、均衡饮食，吃饭的时候更要讲究细嚼慢咽。_