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足部保健 6种脚部不适暗示的身体疾患

  人们行走靠脚,_身体的诸多穴位也在脚上,_脚部与人体各部分有密切的联系。_当脚部发生疾患时,_有可能是身体疾病的信号,_脚部不适暗示的身体疾患都有哪些?下面让我们一起来了解下吧。__

  6种脚部不适暗示的身体疾患

  一、脚掌疼

  走路、站立或按压时,_拇指关节和脚掌疼痛,但没有红肿,_可能是足底肌群损伤,__可以每晚用热水泡脚;

  脚掌疼的同时,____第三或第四脚趾也出现疼痛,__可能是长期穿高跟鞋惹的祸。__建议高跟鞋与平跟鞋换着穿,_如果必须穿,最好要选宽头、厚鞋底的鞋;

  如是没有原因的脚掌疼痛,__同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时,___就要考虑是否患有糖尿病了。

  二、脚抽筋

  睡觉时总是脚抽筋,__应该增加钙、钾和镁的摄入。__脚抽筋时,_可以按摩疼痛部位,__也可以冷敷。____为了避免抽筋,_睡觉前可伸伸脚,_然后喝杯热牛奶。___

  三、脚跟疼

  绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的,_而鞋子不合适是主要原因。_长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋,_都会出问题。__另外,较胖的人也容易脚后跟疼。__

  专家指出,_护好脚后跟,先要选好鞋,_____买鞋一定要合脚,__脚趾前留一横指的距离,_____少穿鞋底太薄的平底鞋。___

  四、脚肿

  除了久站、久坐或下蹲,_引起的脚肿,__以及女性经期、孕期出现的浮肿外,_两脚不明原因的肿胀,_可能是心脏病、内分泌等疾病的信号。___

  五、两脚麻

  健康人手脚麻木,多是双脚长时间处于一种姿势导致,_这种症状会自己消失,_但如果持续时间较长,_或反复发作,_时轻时重,就可能是疾病引起的病理性麻木,_如血栓性脉管炎等,_应该引起重视。___

  六、脚趾甲厚重、发黄

  通常由霉菌感染引起,__人们毫无知觉,_但这种感染很快会波及全部脚趾甲,导致其发出难闻的味道,____颜色变深。_如指甲松脆,__说明是脚气感染,但如果只是指甲厚,可能是脚趾受损。___