近年来，__全球新增恶性肿瘤的病例逐年上升，__每年全球因恶性肿瘤死亡的人数将近千万人，_而由不断上升的数字推断，__2011年恶性肿瘤将成全球头号健康杀手。__在所有癌症病种中，口腔癌发病率占全身恶性肿瘤的1.45%～5.6%，_包括唇癌、牙龈癌、舌癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌、口咽癌。___口腔癌比其他部位的癌易转移、治疗花费大、预后差，_目前只有60%的口腔癌患者能活到5年以上（5年生存率在60%左右），__严重威胁着人们的健康，__甚至生命。因此口腔癌的预防就显得十分重要，从早期发现入手，_口腔癌是可以预防的。_
专家提醒道，口腔癌患者多有长期吸烟、饮酒史。___酒本身并无致癌性，但有促使癌发生的作用。___另外，__牙齿残根或磨耗锐利的牙尖、不合适的假牙，__长期刺激口腔粘膜，_产生慢性溃疡会导致癌变。_长期的营养不良，_维生素A、C缺乏以及铁、锌等微量元素摄取不足等，_也是引发口腔癌的重要因素。__所以日常生活中要注意戒除烟酒、不戴修补不好的假牙、调磨牙齿残根或磨耗锐利的牙尖，__并及时治疗口腔慢性炎症等，_这是降低口腔癌发病率的有效措施。___
“口腔癌前病”变癌前并不是癌，_是指那些临床及组织学有改变并具有癌变倾向的病变。_公认的有白斑、赤斑、粘膜下纤维变性、粘膜良性淋巴组织增生症、上皮不典型增生以及交界痣等。口腔粘膜扁平苔藓和慢性非特异性溃疡等也有可能癌变。___其中白斑、口腔粘膜扁平苔藓和慢性非特异性溃疡，__为中老年人的多发病。__凡发现上述病变，__应及时就诊。_各种口腔癌的好发年龄是40-70岁之间。__这些人中，___如果发现口腔内有经久不愈的溃烂，或因吸烟过多等原因而致口腔粘膜局部变白、角化，_或已成白斑者，应及时请医生检查。_
因此，_在日常生活中对口腔癌的预防应该做到如下几个方面：
（1）避免吸烟、饮酒和嚼槟榔 。____不要染上吸烟习惯;已吸烟者最好戒烟，_已吸烟而不能戒烟者，_起码要减少用量。___吸烟者也要减少饮酒，_酒精能作为致癌物的溶剂，_促进致癌物进入口腔粘膜，____如果口腔卫生习惯差，___就会为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造条件。_避免嚼槟榔是因为槟榔中混有烟草与石灰时致癌危险性较大。_
（2）平衡饮食 减少脂肪摄入量，__增加蔬菜、水果。_提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。_
（3）保持良好的口腔卫生 拔除残根、残冠，及时调磨牙的锐利牙尖，_以免反复咬颊、咬舌。___
对于一些口腔癌的早期信号，_专家提醒说：在日常生活中，如果发现口腔中异变，__如口腔内的溃疡，_2周以上尚未愈合，__口腔与颈部有不正常的肿胀和淋巴结肿大，__口腔反复出血，___出血原因不明等症状，应及早到专科医院诊断，__并积极治疗，_可有效地控制病情的进一步恶化，____对防治口腔癌有一定的作用。