在现代社会压力不断增大的今天，_____很多人都会说自己腰酸背痛，那么大家知道腰酸背痛是怎么回事吗，__腰酸背痛怎么办呢，_腰酸背痛的症状有什么呢，_下面就让我们一起来了解一下腰酸背痛吧。
现如今的社会，_对于女性来说有着比较大的压力，____女性腰酸背痛也变得比较常见了，__有些女性是由于长期的劳累所造成的腰酸背痛，__有些女性就是由于妇科疾病的原因了。__
女性腰酸背痛的原因
一、女性腰酸背痛的原因
大多数人腰酸背痛的病根是肌肉韧带拉伤、椎间盘突出症、退化性关节炎﹝俗称骨刺﹞、脊椎滑脱症，_及肌肉肌膜疼痛症候群等。_
造成上述腰酸背痛的常见原因有：弯腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿势、床铺太软、穿高跟鞋、怀孕…等。_除了上述原因之外，_其它可能引起腰酸背痛的疾病包括：僵直性脊椎炎、骨质疏松症、腰椎骨折、脊椎肿瘤…等。__
二、女性腰酸背痛的症状
当女性的脊髓神经呗骨刺又或者是椎间盘压迫到的时候，___女性的大腿以及小腿就会有麻木的情况出现，_更有甚者会出现抽搐的情况，_这就是坐骨神经痛了。
另由于骨质疏松，__容易在间椎发生压迫性骨折，__此时除了脊痛之外，_疼痛还会牵引到胸部。_
三、女性腰酸背痛怎么办
当您有腰酸背痛时，__如果比较严重就要赶快去看医师。__医师会询问您的病情，__诸如：疼痛的性质、部位、程度及可能的诱因、您的职业、休闲活动。__
之后医师会依据病情的需要，_安排适当的检查。_如果腰酸背痛不是非常厉害，_可以有效缓解女性朋友腰酸背痛等症状，_特别是孕妇，_改善效果非常明显。
四、女性腰酸背痛的治疗措施
1、对于女性腰酸背痛的一个理疗办法就是卧床休息，__或者是牵引的方法，__这些都是针对那些腰酸背痛的症状比较轻的女性，__这些人需要多休息，_还可以进行按摩治疗。___
2、服用钙片治疗，此方法针对一般的腰酸背痛效果最明显。_
3、手术治疗，_这个主要是针对腰酸背痛非常严重的女性朋友。_
五、如何预防女性腰酸背痛
1、日常活动应尽量以弯曲膝关节的方式来取代弯腰，随时随地保持腰部挺直;尽量利用手力、和腿力，_而不要用腰力。_
2、需适时改变姿势，_避免久坐、久站。__
3、尽量避免弯腰或扭腰搬重物。_
4、按摩治疗女性常见疾病
六、女性腰酸背痛要如何保健
腰痛不要命，__但疼起来还真不好受，__尤其对女性而言。__腰痛还会伴有酸胀感，_再加上高跟鞋的支撑，__真是痛上加痛啊!所以，在平时我们要做好预防腰酸背痛的保健方法，____以防腰痛时的难忍难耐。__那么，_女性腰酸背痛要如何保健呢?
女性腰酸背痛的保健方法