编者按：夏季人们会选择冷饮来降温解暑，__饮料或者冰欺凌，___其实茶才是夏季最为养生保健的饮品，____夏季养生茶可以在维护身体健康的同时保持清凉。那么，你知道养生茶配方有哪些吗?如何健康饮用保健养生茶?
茶香四溢 六款花茶清凉度夏
1、金银花茶：消暑解渴
夏季清暑解渴，__人们往往喜欢喝冷饮，_其实这样只是一时痛快，_起不到真正的效果。__而冲泡花茶效果更佳。金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处，_取几朵金银花放在杯子里，__用沸水冲泡，_待水变色，_金银花舒展开就可以饮用了。_金莲花刚从南美引入的时候是较为名贵的观赏花，_现在也成为越来越流行的花茶，__金莲花味道较苦，_冲泡的时候可以根据口味加入冰糖。_
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2、菊花茶：明目清肝
菊花味甘苦，__性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。_菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，__国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。__除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，_能使眼睛疲劳的症状消退，___如果每天喝三到四杯的菊花茶，_对恢复视力也有帮助。_另外，__菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，__可明目清肝、疏肝解郁等。
3、康乃馨茶：安神明目
经常坐在办公室电脑桌前的人，_时常会出现眼睛干涩不适，_甚至视力模糊的症状，这类人群尤其适合喝杭白菊，_因为它有散风清热、平肝明目的功效。__杭白菊是杭州的特产，__“杭白贡菊”常与“龙井名茶”并提，__其地位可见一斑。_康乃馨是常见的花卉，__有清心明目的作用，___而且康乃馨颜色多，取三、四朵康乃馨用沸水冲开后，__光色泽形态就已经很打动人了。__