桥本甲状腺炎是一种在生活中很常见的疾病，它对人的身体健康有很大的影响，_因此在发现桥本甲状腺炎的时候一定要及时去治疗。_那么你知道在日常生活中，_桥本甲状腺炎饮食应该注意什么呢，_桥本甲状腺炎应该怎么去预防呢，_下面我们就一起来看看吧。__
慢性淋巴细胞性甲状腺炎(CLT)又称自身免疫性甲状腺炎，__是一种以自身甲状腺组织为抗原的慢性自身免疫性疾病。Hashimoto首先在医学杂志上报道了4例，__故又被命名为Hashimoto(桥本)甲状腺炎(HT)，_为临床中最常见的甲状腺炎症。近年来发病率迅速增加，有报道认为已与甲亢的发病率相近。_本病是儿童及青少年甲状腺肿大及获得性甲状腺功能减退症最常见的原因。__
CLT的病因尚不清楚。由于有家族聚集现象，_常在同一家族的几代人中发生，__并常合并其他的自身免疫性疾病，如恶性贫血、糖尿病、肾上腺功能不全等，_故认为CLT是环境因素和遗传因素共同作用的结果。____环境因素的影响主要包括感染和膳食中过量的碘化物。_近年来，较多的研究表明，_易感基因在发病中起一定作用。_
1、增加碘的摄入
慢性淋巴细胞性甲状腺炎的患者，饮食中应该增加食物中碘的含量，_提高血液中碘的浓度，为甲状腺激素的合成准备充足的原料。_
2、饮食营养均衡
进食高蛋白、低脂肪、低糖、高维生素食物，____由少吃多餐到定时定量。__多吃新鲜蔬菜、水果。___
3、多摄入高纤维素食品
包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，__如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，_粗粮中的黄豆、绿豆，_燕麦，__水果中的大枣、花生等干果，_都含有丰富的纤维素。_
4、放疗时的饮食
手术后在放疗时因为有恶心、呕吐、食量减少，_可用旋复化、桂皮、薏米、沙参、芦根、玉竹、云苓，_每日一剂，_水煮，分2次服，_至症状消失或基本控制。___
5、宜吃得清淡
吃含维生素高的新鲜蔬菜，__水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。_
6、忌刺激性的食物
若出现甲状腺机能减退症的表现时，_忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。___
7、宜用性味平和类食物
如谷类、豆类、水果、蔬菜，_常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鳖、鸭蛋、黑鱼、蚌肉、瓜菜类。
8、注意高营养的食物
在饮食上注意高营养的食物，忌辛辣，_同时要辅助治疗，__可以采用人参皂苷Rh2类抗癌产品 (Rh2护命素)，____能够补益元气，__调理身体，__抑制癌细胞的生长增殖，提高手术成功率，_同时对增加癌症患者的食欲很有帮助，能有效改善胃胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状。____
临床表现
1.发展缓慢，____病程较长，_早期可无症状，__当出现甲状腺肿时，__病程平均达2～4年。
2.常见全身乏力，_许多患者没有咽喉部不适感，__10%～20%患者有局部压迫感或甲状腺区的隐痛，偶尔有轻压痛。___