心理学家研究发现，_女性在产后由于内分泌系统发生变化，__加上疲劳，__往往会出现吃不下东西，_情绪低落、焦虑，_心理学家把这种现象称为产后抑郁症，_这是专指妇女单方面的。_然而，_有关专家却发现，__产后抑郁症的诸多症状正在不断地扩散到男性身上。___
北京同仁医院临床心理科医生许天红讲了这样一件事，在一家饭店当厨师的张先生，__不久前，_爱人生了孩子，_____他在高兴之余，开始担心起以后生活中的很多问题，_这样一来，__他的精神压力不断增加，_脾气日渐暴躁，_甚至为了一些小事就大发雷霆。而且，_经常失眠，终日闷闷不乐。____现在，__他已经不能工作，_辞职回家。_
许天红已经在门诊中接待了几位有张先生这种情况的人。__他说，男性会出现产后抑郁症的一些症状是因为，_第一，__突然得到一个小孩，没有任何心理准备，_难免给一些人带来精神负担；第二，___爱人生了孩子，_丈夫同样会感到疲劳，_除了正常的工作外，还要照顾妻子和小孩；第三，__女性产后或多或少都会把相当部分的精力花费在小孩身上，_精神依托也会由丈夫身上转移到小孩身上，___从而分薄了对丈夫的亲切和柔情，__而这样的变化对于一些男性来说可能就是一种打击。___
男性不幸患上产后抑郁症，__表现为终日困扰不堪，______精神恍惚，__食欲减退等症状。_导致男性产生产后抑郁症的症结完全出在精神压力上。_这种压力解决不好的话，_可以产生很严重的后果。__许天红讲，___有的人只是短期的脾气暴躁，___还有的人是不想上班，___对任何事情没有了积极性，__严重的可以造成家庭的破裂，__乃至伤亲害儿。最严重的是误入歧途，_酗酒、赌博等不良嗜好。_
如何有效解决男性产后抑郁症呢？许天红认为，对于男性产后抑郁症，__只有从其产生的原因寻找缺口才能彻底解决。首先，__要做足心理准备，_一方面是在孩子出生前，__从书本上学些育儿的知识，_另一方面，孩子刚出生后的一段时间，__要注意自身心理调节，_明白有一时的困难是必然的，____不必烦恼。_其次，多与亲人朋友沟通，_把自己的苦恼向别人倾诉，__寻求帮助。最后，_主动找心理医生帮助，____找出症结所在，__必要时可以辅助药物治疗。
许天红提醒人们，__男性的产后抑郁症尚未引起人们的重视。因此，_不论病人本身或者是医生，__都应对男性出现的这类症状认真对待，_这样才能更快、更好、更早地治疗。__