四大有效方法助你重拾瓜子脸

  很多女人想尽办法瘦身,肥臂、肚腩及粗腿固然是头号“歼”灭对象,而包包脸同样给瘦人制造肥胖假象,因此瘦面也成热门减肥项目。_如何令面部的轮廓分明突出?方法立即奉上。_

  方法一:古法瘦面三式

  Step1:改善下巴轮廓 从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,_循环做10~20次,__能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。_

  Step2:消除脸颊浮肿 从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边,能消除脸颊浮肿,循环做10~20次,能抚平笑纹。

  Step3:预防面肌松弛 由下巴尖端开始,___按压至耳背骨,__循环做10~20次,可控制贺尔蒙分泌,___保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。____

  方法二:简易瘦脸按摩之术

  边深呼吸边做运动,不仅能刺激神经系统和皮下组织,___同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。__

  A、从鼻子横梁两侧开始,_经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,_再从鬓角开始向额头中心运动。__做法为伸展轻压。_

  B、从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,_再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。_