许多人有喝茶的习惯，__其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品，__但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。
每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质（珐琅质），牙釉质是一种非常坚硬的物质，其硬度仅次于金刚石，_是人体中最硬的组织，_在整个自然界的物质硬度总排名中名列第二。_可牙釉质怕酸，_釉质被磨耗酸蚀之后，牙本质暴露，暴露面积愈大，酸痛越明显。_釉质全部磨损则可发生牙髓疾病。__
包括橙汁等在内的一些饮料及茶是牙釉质的“天敌”。__