现在的天气秋高气爽，_就连胃口变得好了，_一餐饱食之后，__难免会导致身体毒素的淤积，_身体出现毒素，_最常见的症状就是喜欢起痘痘、脸色暗沉、长黑斑等症状。__这些表现都说明你要排毒了。下面这10款排毒养颜茶是一种有效的排毒方法。__一起跟着小编了解下吧。_
十款养生茶排毒又养颜
1、白玫瑰茶
准备6克的白蔹、玫瑰花3朵。__5颗红枣。__将所有材料都混合在一起用开飞冲泡十五分钟就行了。__这样茶能够有效的帮助身体去除淤积毒素，使得肌肤美化，___对于脸部有雀斑、痤疮、脸色黑斑具有极好的治疗效果。___
2、金银玫瑰茶
金银花1克，___玫瑰花3朵，_麦门冬2克，_山楂2克。_混合后用沸水冲泡15分钟即可。_可理气解郁，_滋阴清热。_适用于肝郁虚火上升，_脸色枯黄，__皮肤干燥者。_
3、菊花茶
泡饮菊花茶时，_最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，_再用沸水冲泡2-3分钟即可。_待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。__每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，_再加上新茶水，_泡上片刻，__而后再喝。____
在喝菊花茶的时候，_可以再茶中添加一点冰糖，___这样喝起来味道甘甜。___其实菊花茶本身晒干之后就可以当茶来饮食，非常的方便快捷。_能够有效的排除身体毒素，对身体中的化学物质、放射性物质具有清除之功效。_
4、普洱茶
把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，_然后同滚烫的开水冲泡，_如果不爱喝浓茶，_可以把第一倒茶水倒掉，_喝第二次的茶水。能够帮助消化，__减少油脂，_帮助消除皮肤的浮肿现象。__
5、乌龙茶
采用盖碗，先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，_使器具有一定的温度，_并可清洁杀菌。将7至8克的茶叶放入盖碗，_加开水只需浸没茶叶即可，_倒出茶汤至茶海(需有漏斗)，再次烫杯，_此为洗茶。再冲入开水，__只需10至15秒的时间，_即可倒出至茶海中(需有漏斗)，__用茶海将茶汤平均倒入香杯，即可品饮茶汤。___
以后每次冲泡再再多10秒即可。__可醒酒消除胆固醇，能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，_带来热量。___利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。__
6、桂圆玫瑰茶
各准备好5克的桂圆、枸杞子，__两朵玫瑰花。___将桂圆去除肉粒，将枸杞子一同混入用开水冲泡十分钟，然后将准备的玫瑰花朵放入即可食用。___这样的妙方能够有效的补血养颜，_对于调节内分泌具有极佳的效果。_