人们常说牙疼不是病，疼起来要人命，_牙疼是让人十分烦恼的情况，_尤其是牙龈肿痛，_更是让人难受无比，__接下来就让我们一起看一看，__牙龈肿痛的原因，__以及牙龈肿痛怎么办才好。__希望可以帮助到有需要的朋友哦。_
牙龈肿痛怎么办
牙龈肿痛让很多朋友感觉生无可恋，__别着急，下面就让我们来看一看，_牙龈肿痛的解决方法吧。___
(1)云南白药粉加热水调成稀糊状，__直接涂在龋洞和牙龈上即可。_
(2)取六神丸数粒，_置于龋洞中，咬紧即可止痛。__
(3)切一片生姜咬在痛处，__必要时重复使用，即可止痛。__
(4)樟脑、冰片适量，___共研成细末，_放于牙痛处，_并令病人吸气即可止痛。
(5)荔枝10只，_在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，_擦痛处即可。__
(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，_待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，__可止牙痛。_
牙龈肿痛注意事项
保持口腔清洁
牙科医生特别强调，牙龈疾病大部分是因为忽略下面这几点造成的：不适当的刷牙、不使用牙线、没有清洁牙齿的习惯。__适当的口腔清洁能让牙龈不再恶化，_而且变好。___什么是“适当的口腔清洁”?大部分的专家都认为，_应该每天刷牙3~5次，_使用牙线至少一次，_最好是一天两次。_同时，每6个月看一次牙科医师。___
刷牙多一点温柔
保持口腔清洁当然是很重要的，但是当牙龈酸痛时，__你更应该小心地清洁它。__牙龈有问题的人，_似乎总是会更用力地刷牙，_他们以为用力刷可以将问题刷掉，_其实最后常因为粗心大意，__反而使齿质耗损，_甚至口腔溃疡。__应该避免激烈的刷牙方式，_并确定你的牙刷能够软，因为牙菌斑是一种软的物质，_用软的牙刷来去除会比硬的牙刷效果还好。__
温茶水漱口
因为牙髓神经对温度比较敏感，__尤其是患有牙齿磨损，__牙本质暴露的牙齿，_一遇冷刺激就可引起牙痛，___而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，__常用温热茶水含漱，__可护齿防龋治牙痛。____但治标不治本。___
宜温热，___勿吃过酸过甜的食品
因为牙齿最适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，_若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。_此种方法能暂时缓解疼痛。___
“暂时”不要刷牙
如果你的牙龈组织出现红肿刺痛，__红肿部位暂不要刷牙，__给它复原的机会：“刷牙会刺激受伤部位，__使情况更严重。__”可以用棉花沾3%的双氧水，_涂抹伤处：“双氧水一种清洁剂，使用5~7天，它不但会帮你清洁牙龈，让牙龈复原，_而且不会让齿质耗损。_”你还是可以直接刷牙齿内侧，_只要牙刷不要碰触到牙龈线。__