你的身体健康吗？要如何知道自己的身体是否健康呢？除了我们经常使用的体检法，_检查自身的肤色是否出现异常，__也是有效的检查身体健康与否的方法。__
1.脸色苍白指甲发黄
患贫血症的人脸部和手掌比较苍白。__补充充足的铁和维生素C 可治疗贫血。_
2.手掌和脚面发黄
可能是由于甲状腺机能减退导致的，症状有皮肤发黄、干燥、四肢无力、行动迟缓、脸面苍白而蜡黄、体重增加。_50 岁以上的女性最易发病。__
3.黑色掌纹
掌纹的颜色突然加深，___可能是因为肾上腺素分泌不足。疤痕处、嘴唇、膝盖、关节部位的皮肤出现色素沉着是典型症状，身体表现为口味变重，_血压较低。30~50 岁的人最易发病。__
4.腿部大片青色肿块
5.小腿皮肤出现褐色斑点
怀疑为早期糖尿病，血糖高时，_毛细血管极容易破裂，__形成褐色斑点。__
6.无原因的痒
如果皮肤没有任何变化而多处发痒，__很有可能是淋巴瘤的预兆。发痒部位多见于小腿，_比一般皮肤干燥引起的痒感更强烈。___
7.日晒出现麻疹
很有可能是服用了光敏药物，_例如噻嗪类利尿药、四环素、抗组胺药、三环抗抑郁药会让人对光敏感。__
8.紫红色斑块
如果不是外伤造成的紫色瘀青，___则有可能是紫癜，为血管系统障碍所致。_服用阿司匹林、维生素E和非甾体类抗炎药物会使症状加重。_
9.顽固性皮疹
肘部、膝盖、臀部、头皮、脸部或后背反复出现疱疹，_少吃小麦、大麦、黑麦和燕麦食品可以缓解症状。
10.皮肤麻刺感，_身体一侧出现皮疹
刺痛感出现于皮疹之前。____皮疹只出现在大腿、颈部、脸部或躯干的一侧，__并在几天内变为脓疱。可能是水痘病毒引起的带状疱疹。__