冬天时常会有一种沉闷的感觉，__甚至有点垂头丧气，_就连肌肤也都变得没有了活力和生机。_想要让肌肤重新找回美丽，___那么平时的护肤步骤，_如清洁、涂精华液到防晒等，都应该做得更有技巧。_
如何让皮肤保养走出冬日的低靡期？保证皮肤水分充足和加强血液循环等都是关键，__学习下面的护肤5步骤，__恢复明亮脸色。__
第一步：正确洗脸才能洗去暗黄
正确洗脸才能洗去暗黄
早晨起床是洗去睡眠中代谢的油污，__晚上则是彻底清洁环境中的脏污喔！早晚清洁当然重要，_但清洁时使用的洗面乳也得好好选择。过度去角质的磨砂洗面乳可能会让肌肤角质层代谢过度、造成更严重的出油，_而在秋冬换季时，_针对容易敏感或乾燥的肌肤，__ 更推荐使用100%不含皂硷的保湿洗面乳，_更不易造成刺激过敏反应！
注意：
洗脸是每天早晚都要做的事情，____然而在这种看似简单且基本的日常清洁动作中，_却隐藏了许多让肌肤老化的杀手：
1. 洗脸动作力道过重，__用力拉扯肌肤导致细纹产生。__
2. 过度洗脸造成肌肤干燥紧绷，__进而出现局部细纹。_
3. 清洗力道太小，_皮脂残留于脸上，_过段时间变成氢化物质，_不只造成肌肤老化，_形成黑斑和细纹，___有时还会引发红痒敏感。_
4. 卸妆顺便按摩，___花太多时间在按摩上，___只会让肌肤越来越干燥。___
第二步：战胜循环不良，恢复脸色红润
战胜循环不良，_恢复脸色红润
除了美白防晒工作不完整、角质无法正常代谢、甚至是胶原蛋白开始糖化之外，____当体内细胞处于缺氧状态时，_也会造成肌肤暗沉无光！最明显的例子，_不妨回想每次熬夜过后，隔天脸色都会有点腊黄、甚至带点青紫色，__这是因为血液中携带过多的废气、缺少新鲜氧气因此呈现暗红色，一旦接触外界光线照射，_就会让人显得面有菜色！
对策：
针对血液含氧量不足造成肌肤暗沉时，_可以利用脸部按摩产品，__搭配按摩手式加速血液循环，__或是选择可以帮助细胞携带氧气的成分，__藉由保养品改善循环问题，_让脸色较为红润！倘若妳时常熬夜、压力过大或是缺乏运动，_甚至可将美白按摩霜取代面膜当作隔天的急救品，一方面透过按摩将美白成分送进肌肤，_另一方面还可借着其中的精油成分，_舒缓疲惫肤况，__有助后续保养品的吸收。_