幸福快乐是可以经营的,_只要你遵循9大法则。_
1.接受自己的相貌。__不要动辄与那些俊男美女比相貌,__因为那样只会让自己情绪低落。__聪明的人应懂得欣赏自己,_接受自己的容貌。_
2.调整目标、控制欲望。_专家发现,_脚踏实地、实事求是的人往往比那些好高鹜远的人快乐得多。_因此,__要想生活快乐,__就要学会根据自己的实际情况来调整奋斗目标,__适当压制心底的欲望。___
3.金钱买不来快乐。___虽然财富可以带给人幸福感,但并不代表财富越多人越快乐。_研究表明,_一旦人的基本生存需要得到满足后,__每一元财富的增加对快乐本身都不再具有任何特别意义。_
4.不要为自己的平庸烦恼。_经验显示,__智慧与快乐并无联系,__反倒是聪明反被聪明误、傻人有傻福的例子俯拾皆是。_
5.快乐可以遗传。___科学家证实,__人的幸福快乐感与其自身个性有着紧密的联系,而个性绝大部分是由遗传所决定的。___
6.选择婚姻。_心理学家研究发现,那些生活幸福快乐的人往往都选择了婚姻,_并且忠于自己的婚姻。__
7.信仰使人充实。__有信仰的人比没有信仰的人容易快乐,__因为他们更容易找到人生的意义和目标,尤其当人们在面对困难与压力时,__信仰可以让人很快找到平衡点,_积极地应对各种不利情况。__
8.助人为乐、无私奉献。____助人为快乐之本,研究证明,_那些愿意作出无私奉献的人更容易得到快乐。__
9.平和地迎接衰老。__老自有老的魅力,快乐法则的最后一条,_就是要学会心态平和地享受衰老的过程。__