二十一世纪是信息高度发达的时代,__也吸引着越来越多的人投入到这个行业中,去拼搏、去赢得自己的人生目标。每个人都有梦想,而梦想与压力并存。_成功的人,__你不能只看表面,___支撑他们的背后,是巨大的压力和数不清的辛勤汗水。__大多数的人却只看到了台前的光鲜亮丽,_却很少看到背后的辛酸。___
当然,_不是所有的人都承购成功,__也不是所有的付出都能获得回报。在你“扛着”压力前行的时候,你的身体也在帮你承受着压力带来的负面影响。_
糖尿病
虽说糖尿病的发生原因有很多种,___简而言之就是家族史、肥胖,_亦或是不良的饮食习惯等。__如今,_工作压力大的人也成了糖尿病一族的高发人群!
首先,_基本都是由于精神长期高度紧张,__造成肾上腺素分泌过多,_从而引起血糖、血压的持续增高;另外,_工作压力大的人,_其生活习惯更容易出现问题,比如吸烟、饮酒、饮食不健康,____从而引发糖尿病;此外,__工作压力会使压力激素—皮质醇升高,__也会使机体无法正常调节血糖。__
如果你无视上述情况,__甚至是消极应对,_那么压力导致的内分泌系统的紊乱,__还可能影响男性生殖系统的正常功能和女性的月经状况。_
乳腺疾病
这个女性同胞要注意!或许,_雌激素的不断增加,使乳腺纤维瘤的发病率持续走高。_但是值得警惕的是,__如今环境污染的加重、反季节食物的增多以及肉类食品中雌激素的升高,__特别是生活工作的持续高压,不少女孩过早发育,___都市女性体内的雌激素处于不稳定状态,__内分泌非常容易出现紊乱,__乳腺纤维瘤也不期而至了。_
此外,__长时间工作、熬夜、高强度脑力劳动、不合理的作息习惯等,__都是导致内分泌系统失调的帮凶。__因此,_从某种程度上说,早熟、长期压力大或心情郁闷等因素,__都会让你成为乳腺纤维瘤的高危人群。_
心脏病
随着现代生活节奏的不断加快,_人们的工作压力越来越大。__人的压力过大,_容易出现睡眠不足、精神紧张、运动不足等,___如果再不养成良好的生活习惯,调整好情绪,____适当减压,心脏病就会“缠”上身。