喝茶是中国人的传统,_一年四季都喜欢喝茶。__那么大家知道春天喝什么茶好吗?春天里,约上三五好友出去喝茶,_无疑是一件乐事。__今天给大家带来春天喝什么茶,下面一起来看看吧。_
春天适合喝什么茶?
1、茉莉花茶
茉莉花茶,_又叫香片,__是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。_在茶叶分类中,__茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶,_可以用“嫩茶窨花香,芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气,其实茉莉花茶不仅香味诱人,其还有驱除寒气的功能,_在初春可以一解我们身上的寒气,_另外还可以振奋精神,__消除春困的习惯。__喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,_还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,__并能滋润肌肤、养颜美容。_
配方:用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包,_以开水冲泡。喝之前闻其香味,_清香扑鼻。___
2、薄荷茶
春天来了,__春困来袭,_喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。_薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,___一定的刺激性,___不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。__
配方:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,_加入热水200毫升,__加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,_可以使茶的口感提升。__
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温,__并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,_对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,__适于春季饮用。_此外,__其能有效缓解心血管疾病,_并能美容养颜,_有助改善皮肤干枯,___去除皮肤上的黑斑。_
配方:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,__焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。__
4、菊花茶
菊花茶不仅有清肝明目的作用,_而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能,_能有效排除体内毒素,___增强抵抗力,_春天是万物始发之际,___人体也有可能阳气过剩,__所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。_菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,_特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时,__其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,____对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,__还能抑制多种病菌,__增强微血管弹性,_减慢心率、降低血压和胆固醇,___并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。___
配方:若眼睛浮肿,__可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除。_每日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,__对恢复视力也是不错的选择。_
5、金银花茶
金银花性味甘寒,_具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,__可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,_对疖痛、肠炎也有缓解之效,__有助凉血止痢、利尿养肝。__特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,____否则,__可能出现不良反应。_
配方:泡饮时选金银花10克,沸水冲泡即可。
6、蒲公英茶
据《本草纲目》记载,_蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。_蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物质,___不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常;含有丰富的蛋黄素,__可以预防肝硬化,___增强肝和胆的功能。__春季易上火,蒲公英对其有缓解作用。_