变废为宝是一个好习惯，特别是经常喝茶的人如果能将茶渣的功效充分发挥，_也是件极好的事。___那么春季养生茶如何利用普洱茶渣呢?
普洱茶是备受广大国人喜爱的一种饮品，__普洱茶的功效很丰富，具有减肥、养胃等多种功效。可是你知道吗，普洱茶渣也有很多功效：
明目
青普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，_长期坚持，有明目的作用。__尤其是长期面对电脑显示器的网虫、白领等等，___因为普洱茶有防辐射的作用，_所以这一招尤其有效。___>>>春季养生 春季防病保健从9方面入手
茶浴
把喝过的普洱茶渣装在纱布袋里泡浴，_一次约泡20分钟，_对皮肤以及心和肺部有好处，___能消除疲劳，__加速身体血液循环和脂肪消耗，__提神醒脑并兼具美白功效。_
养脚
熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，___因为熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，__而且还能防治冻疮，__冬天还有很好的暖足作用。尤其是对中、老年人特别有效。__
护发
用纱布包3—5g普洱茶(青饼)浸泡5分钟，_洗头后，_将头发浸到泡好的茶水中洗漂并按摩3分钟，_能护发，_并能有效防治脱发，__祛除头皮屑。_
助眠
把喝剩的普洱茶渣(青饼)或绿茶，_滤水凉晒至干，_用透气的棉布缝制成茶枕头。_由于茶叶特有的清香和驱除异味的功能，_对治疗高血压、神经衰弱、头晕目眩、视觉模糊、鼻炎、感冒头痛和暑热头晕等症状有良好功效。
喝什么茶美白
1、冰镇水果红茶
用料：大块冰块，碎冰，_红茶，_糖油(超市有售)，_柠檬片，_荔枝汁
做法：
A、在杯子底部放入冰块，_到杯子的三分之一处，并在冰块里放入几片柠檬片。__
B、然后倒入红茶接近杯口，_____加入碎冰超过杯口呈金字塔状。___
C、将糖油浇在碎冰上，__加入些许荔枝汁，__让果香更加浓郁!
功用：晶莹剔透的荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，_有助于增强机体免疫功能;同时荔枝含有丰富的维生素，__防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑，__让你在烈日下尽展精致肌肤。__