并不是每对夫妇都能够“一击即中”的，_有时，你得“真枪实弹”上阵多几次，那颗期待已久的种子才会乖乖着床。_那么，__在那些用心“制造”的日子里，_每次“行动”完毕后，_你该怎么保护自己的私密地带，_让好孕故事最终发生在自己身上呢?
从阴阳来看，__男属阳，女属阴。_女性虽然属阴，_但子宫却应该保持阳的状态，__也就是要保暖才健康。_而男性虽然属阳，_但睾丸却必须保持阴的状态，__也就是要凉才健康。所以，_女人的生殖系统最怕冷。_
下半身着凉直接导致女性宫寒，__除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，_缺乏欲望。_宫寒造成的淤血，_导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。__因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。_中医常说“暖宫孕子”，_只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。__所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。_
保持下半身血液循环畅通：
不要穿紧身塑身衣，__太紧的牛仔裤。___
保持私处的干爽和透气：
女性阴部常年湿润，___如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。__私处湿气太大，___容易导致霉菌性阴道炎。_尽量少使用不透气的卫生护垫。_
不要久坐，__下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，_对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。___坚持锻炼，__加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，_还可以提升性生活质量。_瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，__非常有效。___
台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时，__也会顺便帮“妹妹”保湿做SPA。___她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，_而是使用天然弱酸PH值的产品保养。_一般女性对于脆弱肌肤如眼部，__都会加强保湿，___李倩蓉说：“眼部和“妹妹”都没有角质层，_更要注重保湿，才不会变成"干妹妹"”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。__
深度扩展：私处保养小TIPS
适度的性生活就是给私处最好的SPA，_避免过度性生活，__过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，__导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
在饮食上要当个“杂食动物”，__每天4种以上水果和蔬菜，__每星期吃两次鱼，__另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，__适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。_
保证每天吃早餐，__能有效促进新陈代谢，__保持血管和免疫系统年轻。
生孩子也能防止妇科病发生。_研究表明，_女性在一生中有一次完整的孕育过程，__就能增加10年免疫力，____这种免疫力主要针对妇科肿瘤。__
月经正常是身体健康的重要标志。__如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状，那就表明“肯定有问题”，一定要马上就医。