1、精油按摩丰胸
这是目前美容院常用的一种方法。利用精油和按摩手法，达到丰胸的效果。__这也是安全有效的一种方法，_比较经济。
但是，__由于每位按摩师的力度、对穴位的把握不一样，_往往丰胸的效果是不一样的，所以要选好按摩师才行。同时，____还需注意千万不要使用含有雌性激素的产品。
2、电疗丰胸
电疗丰胸恐怕要算目前效果最弱的一种丰胸方式了。___它利用微弱的电差刺激，促进女性乳房组织再次发育。__把震动体片贴在胸部的穴位上，_刺激相关穴位。___
电疗本身毕竟没有什么风险性，__但是必须有足够的专业知识才能达到比较明显的效果，__操作比较复杂，_专业性比较高。__
3、针灸丰胸
针灸，__根据中医学原理，_针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，____作用于卵巢，___反馈性激活乳腺细胞，__促进乳房发育。___同时也把血液引流到胸部，__给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
这种方法有一定的效果，没有什么风险，__当然，_前提还是要找对针灸师。
4、物理丰胸
就是不用打针、不吃药、不开刀、也不透过激素，___完全借助自身肌体的再发育，_来塑造女性的形体。___一般是用涂抹外用擦剂和使用隆胸仪器等方式，_依靠吸放原理进行丰胸，通过生物信号进行生物波导丰胸，__促进乳房二次发育。__
这种丰胸方式是最健康的安全的丰胸方式，_但是见效比较慢，_一定要有毅力，_坚持做下去才能有效果。目前已经被医学界认可，被爱美女士接受。
5、食疗丰胸
女性胸部乳房是否丰满和日常的饮食有很大的关系，_乳房是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，__很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。__生完孩子的女性，_有的由于营养不足，乳房脂肪细胞干瘪，__营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。__
随着年龄的增长人体代谢速度加快，___乳房长期得不到营养补充，__脂肪细胞干瘪死去，__所以女士们要不断给身体补充足够的营养。_
6、运动丰胸
运动侧面支撑柔软胸部的胸肌，可以使乳房向上抬升。__坚持运动就可以改善胸部下垂等现象，_因此必须以运动来使肌肉强化。
这种方法安全健康，_但见效慢，也是需要坚持的。__
小Tips：日常美胸3要点
1、注意姿势。__女性的背部与乳房的健美关系密切。___走路时背部平直，___乳房自然就会挺起；坐立时也应挺胸抬头？鸦睡眠时要取仰卧位或侧卧位，_不要俯卧。___