每逢夏季阴部老是有粘腻、瘙痒感？当心！可能是细菌感染所引起的白带异常问题。_特别是在潮湿闷热、细菌容易滋生的夏季，_最容易发生。_女性朋友该如何预防白带异常症状的发生呢？中医师表示，_除了加强日常清洁、注意穿着外，___食用中医药膳粥品调理体质，_也是相当不错的预防方式。____
陈玫妃中医师表示，__白带是女性阴道相当重要的一种分泌物，__有助于维持阴道的湿润，__并保持阴道的健康。但是白带异常分泌、分泌量过多，却是健康危机的指标。_倘若民众忽视此问题，_没有妥善治疗，不仅会造成阴部反覆感染，___使细菌进入子宫颈，_甚至子宫腔、腹盆腔，引发子宫颈炎、腹盆腔炎等症状，_严重甚至可能会影响女性的生育能力。_
到底是什么原因引起女性朋友白带异常？根据中医理论来说，_白带异常依据发生因素、体质的差异，__又可分为3种类型：
第一种脾湿型：患者主要是因为脾脏虚弱所引起，_此类型的患者平时肠胃功能也较差，_极易出现拉肚子等症状，__其白带异常问题，除了量较多外，主要呈现清水状。_
其二种体质湿热型：这类型的患者，____因本身体质因素，体内较易有发炎现象，阴部感染的机率也较一般民众高。____
第三种抵抗力较差：这类型的患者，__因本身体抗力较弱，___易遭受细菌感染。因此，_也较易出现白带异常的问题。
以下为陈玫妃中医师针对上述3种类型的女性朋友，所设计改善症状的药膳粥品：
补气健脾茯苓粥
材料：茯苓3钱、车前子3钱、白饭1碗、水800ml。_
白饭1碗、水800ml。___
做法：
1.将茯苓、车前子等药材简单冲洗后，_以麻布袋装起束紧，__接着放入装有800ml水量的锅中熬煮至水滚沸，___汤汁呈现茶褐色、水量剩下600ml左右熄火。___
2.接着把药材包取出，_放入白饭，_以小火炖煮致米粒软烂、完全吸附药汁后，__即可熄火食用。_
3.若觉得此粥品直接食用，_滋味过于平淡，_民众可以个人口味，__适度加入盐巴加以调味。___
效果：茯苓，_利水渗湿，___健脾安神；车前子，_清热利尿，_熬煮成茶饮或粥品食用，____有健脾、补气、清热祛湿的作用，_对于体质虚弱、易拉肚子，_亦或是日常饮食喜爱冰凉、生冷食物，_如，冬瓜、瓜类、生鱼片、冰饮等食物，体质脾湿导致白待分泌异常的女性朋友，_有不错的改善效果。_
银花薏仁利水粥
材料：银花3钱、薏仁5钱、柴胡1.5钱、白饭1碗、水800ml。__
做法：
1.将银花、薏仁、柴胡等药材简单冲洗后，__以麻布袋装起束紧，_接着放入装有800ml水量的锅中熬煮至水滚沸，_汤汁呈现茶褐色、水量剩下600ml左右熄火。
2.接着把药材包取出，__放入白饭，以小火炖煮致米粒软烂、完全吸附药汁后，__即可熄火食用。
3.若觉得此粥品直接食用，__滋味过于平淡，__民众可以个人口味，适度加入盐巴加以调味。
效果：银花，____清热解毒，__疏风通络；薏仁，__清热利湿、健脾；柴胡，疏散退热，_疏肝解郁。__一同熬煮作为茶饮或粥品服用，_能清热、祛湿，_有助于改善因体质湿热所致的发炎现象，减少白带异常症状。_
双黄白术去湿粥
材料：黄芪5钱、白术2钱、黄芩2钱、白饭1碗、水800ml。_
做法：
1.将上述药材简单冲洗后，以麻布袋装起束紧，_接着放入装有800ml水量的锅中熬煮至水滚沸，_汤汁呈现茶褐色、水量剩下600ml左右熄火。__
2.接着把药材包取出，_放入白饭，___以小火炖煮致米粒软烂、完全吸附药汁后，即可熄火食用。__
3.若觉得此粥品直接食用，_滋味过于平淡，___民众可以个人口味，_适度加入盐巴加以调味。__