女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，__有做整形的……可是费了不少劲，__收效也并不都好。___按中医的理论整理了一些按摩方法，__不妨试试，让丰胸在手指间运作，_轻轻松松可以见效。快来试试吧!
刺激胸部组织
1、以双手手指，__圈住整个乳房周围组织，_每次停留3秒钟。_
2、双手张开，_分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。____
3、在双乳间做8字形按摩。_
4、每个动作重复二十次。__
功效：刺激胸部组织，___让乳房长大。_
拉高胸部曲线
1、身体站直后，举起右手，___向上伸直，_右脚则向下伸展。_
2、持续五秒钟之后，_换伸展左手左脚，_将身体尽量伸直。_
3、左右轮流伸展约各五次。__
4、每个动作重复8-10次。___
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，_刺激乳房，拉高胸部曲线。__
使胸部不会松垮
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，_向上微微拉引，但是别捏得太用力。___
4、每个动作重复8-10次。___
功效：使胸部不会松垮。_
紧实胸部肌肉
1、把双手放在腋下，_沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，__直到锁骨的位置。_
3、把手放在乳晕上方，__往上作螺旋状按摩。__
4、每个动作重复8-10次。____