谁都不想成为人人厌弃的太平公主,_所以,____仍然有很多小胸的女人们在为提升胸部海拔而努力着。__小编为你搜罗网路上人气最高的十个丰胸方法,___其中不乏有一些另类的丰胸招式,__你敢不敢试?
方法一:吃纳豆丰胸
实施方法:在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,__同时加入一些辛香佐料,__比如辣椒、咖喱,_可使瘦身效果加倍。_
作用原理:纳豆含丰富的钾,__营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,__而摄入的热量则大大降低。
方法二:吹气球丰胸
实施方法:先准备好一个大气球,__每日3次地吹它,_每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,___吹5-10遍,__以后逐渐加大吹气量,__以不吹破气球为标准。_
作用原理:吹气球需要深呼吸,__能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,_起到瘦身作用。__同时,_深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,_让胸部坚挺。__
方法三:补充胶原蛋白丰胸
实施方法:多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物,___或服用专门提炼出来的胶原蛋白。_
作用原理:猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白,__可以营养RF,也不会因此增肥。_
方法四:喝酸奶丰胸
实施方法:每天饮用2-3次250ml的酸奶,____减少肉类食物的摄取。_
作用原理:酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果,_同时它含有丰富的蛋白质,___对胸部保健效果不错。_