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军训能戴眼镜吗 新生军训需要注意的事项

军训能戴眼镜吗

近视的姐妹们,__度数小的尽量别戴眼镜了,__戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。_度数大的配隐形吧,_不过不怎么建议度数高的同学戴隐形眼镜,___毕竟军训时不好护理。_如果真的要配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。___注意:新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的,一瓶一只,瓶口有锡纸封着,__没有的不要买,__说明不是新开封的,卫生不保证。__一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口,不信可以观察一下。_

军训防晒

说起军训,__防晒的准备就显得十分重要了。_烈日炎炎,___不是谁都可以受得了的,_所以一定要准备下防晒的神器,__那就是防晒霜。__防晒霜的选择不一定要选择贵的,但一定要选择合适的,适合自己的东西才是最好的么,这句话永远不会错。_个人习惯使用欧莱雅的,大家根据自己的使用习惯就好了。__

军训的时候,_遇到能休息的时间,千万不要浪费掉,_应该马上找一个荫庇的地方,_坐下来喝点水,_暂时的凉爽会给我们的心情带来无比的舒适,因此,_正所谓抓住时机,_见缝插针,_能减少阳光的照射就尽量减少吧,_毕竟防晒霜只是一个辅助的东东,__也不可能完全让自己减少阳光的照射。___

还有一点哦,军训的时候,如果是戴眼镜的同学建议就不要戴了,_否则军训完毕之后,___自己的眼镜框会在自己的皮肤上留下很大的痕迹,_当然如果你不介意的话,_也是可以的喽,__这里是对那些比较爱美的同学说的,毕竟不戴眼镜,_确实有时候不太方便。

新生军训需要注意的事项

1、吃饭时不要太挑剔,_不要挑食,_可能不如家里的饭好吃,_但是保证卫生和营养,_学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,___不能挑食,_以免能量不够,致低血糖晕倒,_影响身体健康。_

2、洗澡机会不多(一周一次),_要多带几身衣服换洗,___不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。_

3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助,__平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。___

4、做好思想准备,_不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。_

5、不要对教官用情过深,____否则离开时会有些痛苦。_

6、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。_

7、崴脚烫伤:自由活动时,___要避免崴脚。____一旦崴脚,_切忌按摩和热敷,____应该立即用凉水冲洗15分钟,__之后找校医处理。_如遇烫伤,_也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。_

8、头晕眼花:军训时,__如果感觉头晕、眼花、要晕倒,___学生切忌硬挺着。___正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,_原地坐下,__待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。_尽量避免直挺挺地倒下去,___以免猝然倒地引发摔伤。

9、抓紧午休:新东方社区还提醒,_军训期间,学生一定要抓紧时间午休,_晚上要按时睡觉,__保证睡眠,_确保第二天有充沛的体力。_如果聊天说笑,__耽误睡眠,__第二天会没精打采,_不仅影响军训,_也影响健康