白发不仅影响我们的气质，_最主要的，__它也是我们身体状况的反射镜，跟着菜菜看看白发长在哪最危险吧。
不同位置的白发代表什么？
前额白发：脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，_调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。_脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，_口淡不渴、四肢不温。_还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，__或四肢浮肿、畏寒喜暖，_这些都是脾胃虚寒的症状。
对策：可以经常煮一些姜丝粥喝。__原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，__煲粥的时候，___把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，__早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，_吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。_
鲜姜辛温，_具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，__用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。_
两鬓斑白：肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，___肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，_常伴有口干、口苦、舌燥，___眼睛酸涩等，_这是由肝胆火旺引起，_进而致使脾胃受伤。____
对策：这种情况，__患者吃饭时要以清淡为主，_可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。_如果口苦、口干严重，_可多吃莲子心和苦瓜。__
当然，___情绪不好也是引起上火的原因。__所以，此类白发人群要保持轻松心情，__最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
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