《黄帝内经》指出：“肝者，_将军之官，谋虑出焉。_”也就是，_肝是人体主谋虑的大将军。__肝主疏泄。如果肝气疏泄不利，条达失宜，__气机失调，__则气血紊乱，___或滞而不爽或亢而为害。____中医还认为，肝开窍于目，__肝藏血，_目得血而能视。___可见，肝与我们的眼睛关系密切，__我们可以通过养肝来明目。__
养肝明目：肝血充足眼明亮——灸肝俞、三阴交、太冲、行间穴
一穴见效：肝俞
【隔姜灸肝俞】
取穴原理：肝俞穴有疏肝利胆、理气明目的功效。_主治肝炎、目视不明、黄疸等。____
艾灸方法：取俯卧位。____取艾炷若干（艾炷如半粒枣核大），___放在肝俞穴上施灸，_每次灸5～9壮，___每周1次，_10次为一疗程。_