在医院就诊病人中，__有不少的家长向医生咨询，__为宝宝出汗多而担心，_他们提出小宝宝在睡眠中出汗是因为缺钙，__还是因为体质虚弱所致？其实小宝宝在睡眠中出汗也是一种常见的症状，___一般少量的出汗并非都是体质虚弱、身体有病的症状。_不少家长认为是孩子体质虚弱，___因而虚汗不断。_因为有些孩子是生理性多汗。___生理性多汗多见于头和颈部，__常在入睡后半小时内发生，__1小时左右就不再出汗了，_若是穿的过多的衣服睡觉或盖的被子过厚也会出现这种情况。_ 由于婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，__有的即使晚上上床后不能很快的入睡，不停的折腾同样也可以出现出汗增多，___主要是在入睡后头部出汗。__所谓生理性多汗，_是指孩子发育良好，_身体健康，_无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，__喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。_孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，_而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，___以蒸发体内的热量，____来调节正常的体温。___此外，有些家家喜欢在小儿入睡前喝牛奶或吃巧克力等也会引起出汗。因为在孩子入睡前喝牛奶等，__小儿入睡后机体大量产热，_主要通过皮肤出汗来散热。____另外，__室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。_绵阳市人民医院儿科甘娜
病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，___如佝偻病的出汗，___表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。__由于枕部受汗液刺激，_婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，_结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，__医学上称之为“枕秃”，_是婴儿佝偻病的早期表现，____只要及时补充维生素D和钙，_佝偻病就可以得到控制，__出汗也就会自止。__ 若是小儿不仅前半夜出汗，_后半夜及天亮前也出汗，_多数是病理性出汗的表现，__最常见是结核病。__结核病还有其他表现，__如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。_结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。__如怀疑孩子感染了结核，___应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。_体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，___在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。_护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，_增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。_必要时可采用中医中药调理脾胃不合。 因此，_对小儿睡眠中的出汗，_应仔细区别，__必要时带孩子去医院检查，_发现异常及时治疗。__补充一些含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，__更富含活性免疫球蛋白，__能抑制病菌繁殖，_也可以用中药黄芪煎水饮用，_可以减少出汗的机会。_