我们如何预防带状疱疹呢

现在发生带状疱疹几率非常大,_使得身体发生此病后,_患者的皮肤上即刻会出现小水泡样丘疹,___看似非常的透明和光亮,_有时会略有微痒感,其发生的因素和试穿他人内衣、过多进行不良性行为等有很大联系。_那么,_我们如何预防带状疱疹呢?

不使用别人的内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆塘,___提倡淋浴,沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不严格地游泳池游泳。___

提倡使用避孕套。__性伴或配偶应同时去医院检查。_配偶患病后要禁止性生活。如果配偶仅进行了物理治疗,_虽然外阴部可见地带状疱疹消失了,但患者仍带有人乳头瘤病毒。_在此期间如果发生性行为,_可使用避孕套进行防护。__

饮食要注意:饮食改变增强免疫力可避免常常感染霉菌,如少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸类),_多吃蔬菜水果类,__水份要充足。

加强锻炼:体育锻炼能增强体质,加大身体对疾病的抵抗力,__从而做到预防带状疱疹。_

良好的心理因素:健康向上的心理是预防带状疱疹不可缺少的因素,_一个消极的人身体的各方面机能都会下降,从而会给疾病可乘之机。_

讲究个人卫生:每日清洗外阴、换洗内裤,个人地内裤单独清洗。__即使家庭成员间也应该做到一人一盆,_毛巾分用。__

洁身自爱、避免婚外性行为。____带状疱疹患者中60%是通过性接触染病的。_家庭中一方从社会上染病,_又通过性生活传染配偶,还有可能通过密切地生活接触传给家中其他人。_

有关预防带状疱疹的方法,___使之就是上述为大家一一列举的这些。___希望我们日常的生活中的每个人都能保持身体的健康卫生,_避免食用辛辣食物的过度刺激,_避免和其他异性发生不良行为等,__这都能从根本上去杜绝发生带状疱疹的蔓延和传播。